Navštívili jste Mary Jane Berlin a setkali se s námi? získejte slevu! 30%
100% v souladu se složkami
100% v souladu s kvalitou
100% záruka štěstí
Přírodní a netoxické produkty
Nalezeno v +100 obchodech
Staňte se B2B
Česky
Přihlášení

🧠 Centella Asiatica: 3 způsoby, jak tento list posiluje mysl, náladu a paměť

Centella je zklidňující adaptogen pro mozek a pokožku, který podporuje duševní jasnost, emoční rovnováhu a přirozenou obnovu buněk.
Centella Asiatica
NázevGotu Kola
Vědecký názevGotu Kola
Země původuIndie a Srí Lanka
První známé použitíV ájurvédě a tradiční čínské medicíně se používá již více než 2000 let na podporu paměti, hojení pokožky a duchovního soustředění.

V tomto blogu

  • Původ a historie
  • Tradiční použití a rituály
  • Moderní aplikace a publikum
  • Vědecké poznatky a přínosy pro zdraví
  • Bezpečnost a vedlejší účinky
  • Závěr

Centella Asiatica, známá také jako Gotu Kola, je bylina, která posiluje mozek, regeneruje pokožku a zklidňuje stres a které se důvěřuje již tisíce let. Tato rostlina si vydobyla své místo v tradičních lékárničkách po celé Asii - a nyní i v moderních nootropních směsích a wellness směsích - od zvyšování pozornosti až po podporu regenerace pokožky. V tomto blogu prozkoumáme 3 účinné způsoby, jak vám Centella Asiatica pomáhá cítit se vyrovnaně, bystře a odolně.

Původ a historie

Na stránkách celá nadzemní část - což znamená, že listy a stonky - se používá ve většině přípravků. Ty obsahují účinné látky zvané triterpenoidy (zejména asiatikosid a madekasosid), které jsou zodpovědné za prospěšné účinky Centelly na:

  • Kognitivní funkce
  • Hojení ran a obnova kůže
  • protizánětlivé a protiúzkostné účinky

Použití doplňků prášková bylina, standardizované extrakty, nebo tinktury, často v kombinaci s jinými adaptogeny nebo nootropiky.

Tradiční použití a rituály

1. Meditační bylina

V Indii a Číně se Centella používá k podpoře duševní jasnost a dlouhý život. Ájurvédské texty ji popisují jako Medhya Rasayana - mozkové tonikum.
Jogíni a mniši ho užívali denně, aby posílení duchovních praktik, zlepšit paměť a soustředěnía zachovat emocionální klid. Listy se žvýkaly čerstvé, vařil se z nich čaj nebo se používaly jako odvar pro děti s poruchami učení.

Moderní aplikace a publikum

2. Posilovač soustředění Calm Focus

Centella Asiatica je nyní oblíbená mezi:

  • Studenti a tvůrci hledání podpory paměti a koncentrace
  • Znepokojení odborníci snaží se zůstat soustředěný pod tlakem
  • Osoby s nedostatkem spánku potřebují šetrné kognitivní zotavení
  • Uživatelé, kteří dbají o pokožku zkoumání jeho účinků proti stárnutí a na krevní oběh

Používá se v:

  • Nootropní stohy s Bacopa nebo Ginkgo
  • Adaptogenní směsi pro stres a únavu

Vzorce péče o pleť na podporu tvorby kolagenu a obnovy ran

Používá se v těchto produktech

Zjistěte, které produkty Happy Caps obsahují složku Gotu Kola.
Obrázek produktu Dance-E-caps
Kšiltovky DANCE-E

Vědecké poznatky a přínosy pro zdraví

3. Triterpenoidní účinek na mozek

Příznivé účinky centelly přesahují rámec lidových pověstí - potvrzuje je i věda. Studie s názvem "Kognitivní účinky Centella Asiatica u zdravých starších dobrovolníků" Dr. R. Wattanathorn (Khon Kaen University, Thajsko), zjistil, že denní extrakt zlepšil pracovní paměť a snížil skóre úzkosti. více než 60 dní.

Klíčová zjištění ze studií v Asii a Evropě:

  • Zvýšený růst dendritů a regenerace nervů
  • Snížení úzkosti a hladiny kortizolu
  • Zlepšení krevního oběhu a pružnosti pokožky
  • Zlepšení paměti a pozornosti

Tyto účinky jsou spojeny s triterpeny, které zvýšení průtoku krve do mozku a podporu rovnováha neurotransmiterůbez nadměrné stimulace.

Bezpečnost a vedlejší účinky

Centella je považována za velmi bezpečné, a to i při dlouhodobém používání. Mírné nežádoucí účinky mohou zahrnovat:

  • Bolest hlavy nebo závratě při velmi vysokých dávkách
  • Mírná sedace při nočních dávkách (někteří ji užívají do podpora spánku)
  • Alergické reakce při vzácném lokálním použití

Na rozdíl od stimulantů nezvyšuje energii ani tepovou frekvenci, což je ideální pro. citliví uživatelé nebo ti, kteří se pohybují na kole bez kofeinu.
 Podporuje také emoční odolnost bez návyku nebo návykové látky.

Závěr

Centella Asiatica je jemná, ale silná - list, který uvádí do rovnováhy mozek, tělo a emoce. Ať už se chcete soustředit, zklidnit nervy nebo podpořit pleť a krevní oběh, tato rostlina to všechno zvládne bez problémů. Ve společnosti Happy Caps si ceníme ingrediencí, které podporují plně prožitý život - a Centella to dělá s uzemněnou grácií.

Zpět na začátek

Všechny složky
Navštivte obchod
De waardering van www.happy-caps.com bij WebwinkelKeur Recenze is 10.0/10 gebaseerd op 3 reviews.