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Siete sopraffatti, sovrastimolati o incapaci di staccare la spina? Se siete alla ricerca di relax, è probabile che il vostro sistema nervoso sia scarico. Questo blog spiega come ci si sente a rilassarsi veramente e come il respiro, l'intenzione e gli ingredienti naturali possono aiutarvi a tornare alla calma, senza intorpidirvi.

Avete mai avuto la sensazione che il vostro umore sia fuori controllo? Questo blog spiega come nascono le emozioni, come si possono influenzare in modo naturale e perché Happy Caps ritiene che si possa scegliere il proprio stato d'animo, con l'aiuto dell'antica saggezza vegetale e dei moderni strumenti di vita.

Il riposo è il fondamento emotivo del recupero, della chiarezza e del benessere. In ogni cultura esistono rituali del sonno per proteggere la pace e i sogni.