"Poczuj rytm - Dance-E teraz 20% off"
100% zgodny ze składnikami
Zgodność z jakością 100%
Gwarancja szczęścia 100%
Naturalne i nietoksyczne produkty
Dostępne w +100 sklepach
Zostań B2B
Polski
Zaloguj się

Centella Asiatica: 3 sposoby, w jakie ten liść poprawia umysł, nastrój i pamięć

Uspokajający adaptogen dla mózgu i skóry, Centella promuje jasność umysłu, równowagę emocjonalną i naturalną naprawę komórek.
Centella Asiatica
NazwaGotu Kola
Nazwa naukowaGotu Kola
Kraj pochodzeniaIndie i Sri Lanka
Pierwsze znane użycieStosowany od ponad 2000 lat w ajurwedzie i tradycyjnej medycynie chińskiej w celu wspomagania pamięci, gojenia skóry i skupienia duchowego.

Na tym blogu

  • Pochodzenie i historia
  • Tradycyjne użycie i rytuały
  • Nowoczesne aplikacje i odbiorcy
  • Spostrzeżenia naukowe i korzyści zdrowotne
  • Bezpieczeństwo i skutki uboczne
  • Wnioski

Centella Asiatica, znana również jako Gotu Kolato wzmacniające mózg, regenerujące skórę i łagodzące stres zioło, któremu ufano od tysięcy lat. Od wyostrzania koncentracji po wspomaganie regeneracji skóry, roślina ta zasłużyła sobie na swoje miejsce w tradycyjnych apteczkach w całej Azji - a teraz w nowoczesnych zestawach nootropowych i mieszankach wellness. Na tym blogu odkryjemy 3 potężne sposoby, w jakie Centella Asiatica pomaga czuć się zrównoważonym, bystrym i odpornym.

Pochodzenie i historia

The cała część powietrzna - czyli liście i łodygi - jest stosowany w większości preparatów. Zawierają one aktywne związki zwane triterpenoidy (zwłaszcza azjatykozyd i madekasozyd), które są odpowiedzialne za korzyści Centelli:

  • Funkcje poznawcze
  • Gojenie się ran i naprawa skóry
  • Działanie przeciwzapalne i przeciwlękowe

Stosowanie suplementów sproszkowane zioło, standaryzowane ekstraktylub nalewkiczęsto w połączeniu z innymi adaptogenami lub nootropami.

Tradycyjne użycie i rytuały

1. Zioło medytacyjne

W Indiach i Chinach Centella była używana do promowania jasność umysłu i długie życie. Teksty ajurwedyjskie opisują go jako Medhya Rasayana - tonik dla mózgu.
Był przyjmowany codziennie przez joginów i mnichów, aby wzmocnić praktyki duchoweulepszać pamięć i koncentracjaoraz utrzymać spokój emocjonalny. Liście były żute na świeżo, parzone w herbacie lub używane w wywarach dla dzieci z trudnościami w nauce.

Nowoczesne aplikacje i odbiorcy

2. Wzmacniacz Spokojnego Skupienia

Centella Asiatica jest obecnie popularna wśród:

  • Studenci i twórcy wspomaganie pamięci i koncentracji
  • Zaniepokojeni profesjonaliści dążenie do zachowania koncentracji pod presją
  • Osoby cierpiące na niedobór snu wymagających łagodnej regeneracji poznawczej
  • Użytkownicy dbający o skórę odkrywanie korzyści przeciwstarzeniowych i poprawiających krążenie

Jest używany w:

  • Stosy nootropowe z bakopą lub miłorzębem japońskim
  • Mieszanki adaptogenów na stres i zmęczenie

Formuły pielęgnacji skóry wspieranie kolagenu i naprawy ran

Używany w tych produktach

Dowiedz się, które produkty Happy Caps zawierają składnik Gotu Kola.
Zdjęcie produktu Dance-E-caps
Czapki DANCE-E

Spostrzeżenia naukowe i korzyści zdrowotne

3. Efekt mózgowy triterpenoidów

Korzyści płynące z Centelli wykraczają poza folklor - potwierdza je nauka. Badanie zatytułowane "Efekty poznawcze Centella Asiatica u zdrowych ochotników w podeszłym wieku" przez dr R. Wattanathorna (Uniwersytet Khon Kaen, Tajlandia), stwierdzono, że codzienny ekstrakt poprawił pamięć roboczą i zmniejszył poziom lęku powyżej 60 dni.

Kluczowe wnioski z badań przeprowadzonych w Azji i Europie:

  • Zwiększony wzrost dendrytów i regeneracja nerwów
  • Zmniejszony poziom lęku i kortyzolu
  • Poprawione krążenie i elastyczność skóry
  • Lepsza pamięć i koncentracja uwagi

Efekty te są związane z triterpenami, które poprawiają przepływ krwi do mózgu i wsparcie równowaga neuroprzekaźnikówbez nadmiernej stymulacji.

Bezpieczeństwo i skutki uboczne

Centella jest uważana za bardzo bezpiecznynawet w przypadku długotrwałego stosowania. Łagodne działania niepożądane mogą obejmować:

  • Ból lub zawroty głowy w bardzo dużych dawkach
  • Lekkie uspokojenie w dawkach nocnych (niektórzy przyjmują go do wspomaganie snu)
  • Reakcje alergiczne w rzadkich przypadkach stosowania miejscowego

W przeciwieństwie do stymulantów, nie zwiększa energii ani tętna - co czyni go idealnym rozwiązaniem dla wrażliwi użytkownicy lub osoby odstawiające kofeinę.
 Obsługuje również odporność emocjonalna bez uzależniania lub tworzenia nawyków.

Wnioski

Centella Asiatica to delikatny, ale silny liść, który równoważy mózg, ciało i emocje. Niezależnie od tego, czy chcesz zachować koncentrację, uspokoić nerwy, czy też wspomóc skórę i krążenie, roślina ta robi to wszystko bez dramatyzmu. W Happy Caps cenimy składniki, które wspierają życie w pełni - a Centella robi to z uziemioną gracją.

Powrót do góry

Wszystkie składniki
Odwiedź sklep
De waardering van www.happy-caps.com bij Recenzje WebwinkelKeur wynosi 10.0/10 na podstawie 1 recenzji.